DOLOR EN EL TOBILLO O PIE
El dolor es una experiencia sensorial y emocional extremadamente desagradable que generalmente está asociada a un sentimiento intenso de pena, tristeza o lástima que se experimenta por motivos emocionales o anímicos. El dolor se asocia a actitudes y emociones reprimidas, procesos de pensamiento y valoración que mantienen activas las emociones. Sentir dolor de manera continua en el tiempo, sin ver que éste se resuelva, está asociado a diferentes emociones negativas como tristeza, apatía, desesperanza, preocupación, etc. que pueden generar problemas psicológicos como depresión y ansiedad
SÍNTOMAS
- Dificultad para caminar o soportar peso en el pie afectado.
- Sensación de rigidez, inflamación o calor en el tobillo o pie.
- Dolor que se irradia desde el tobillo o pie hacia el talón, el arco o los dedos.
- Debilidad o inestabilidad en el tobillo o pie.
El dolor en el tobillo o pie es una afección frecuente que puede limitar la movilidad y la calidad de vida. El tobillo y el pie son partes fundamentales de nuestro sistema locomotor, permitiéndonos caminar, correr y realizar actividades diarias. Sin embargo, también están expuestos a lesiones, deformidades y trastornos musculoesqueléticos.
CAUSAS
ESGUINCE DE TOBILLO
Un esguince ocurre cuando los ligamentos que estabilizan el tobillo se estiran o desgarran, generalmente debido a un giro brusco o una lesión traumática. Esto puede ocasionar dolor, hinchazón y dificultad para mover el tobillo.
FASCITIS PLANTAR
fascia plantar es un tejido fibroso que recorre la planta del pie. La fascitis plantar es una inflamación de este tejido, generalmente causada por sobrecarga, uso inadecuado de calzado o trastornos biomecánicos. Esto puede provocar dolor en el talón o en el arco del pie, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana.
FRACTURAS
Las fracturas en los huesos del tobillo o pie pueden ocurrir como resultado de un impacto directo, una caída o lesiones deportivas. Esto puede generar dolor intenso, hinchazón y dificultad para caminar.
TENDINITIS
La tendinitis es la inflamación de los tendones que conectan los músculos con los huesos del tobillo o pie. Puede ser causada por el uso excesivo, movimientos repetitivos o lesiones. Esto puede ocasionar dolor, sensibilidad y debilidad en la zona afectada.
NEUROMA DE MORTON
Es un engrosamiento de los tejidos alrededor de los nervios que van hacia los dedos del pie, generalmente entre el tercer y cuarto dedo. Esto puede provocar dolor, sensación de ardor o entumecimiento en el área delantera del pie.
CONTRAINDICACIONES
- Personas con marcapasos
- Cáncer
- Embarazadas
- Lipotimia
- Trastornos cardiovasculares
- Baja presión sanguínea
- Fiebre
- Infecciones graves
- Alergias por contacto
- Enfermedades de la piel
- Heridas abiertas
- Herpes Zoster
